برچسب ها
برچسب: کم خوابی
ها روزانه به کمتر از 2 ساعت می رسد به... کمردرد دردهای مفصلی انگشتان و مچ دست کم خوابی و... بی خوابی اختلال در اشتها و خارج شدن ستون فقرات...
کد خبر: ۷۶۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
دنبال فرصتی هستند تا چرتی بزنند و خستگی و کم... خوابی خود را جبران کنند باید اما به حال این... فریبی که ما را به بیدار ماندن شبانه و خوابیدن... زود بخوابیم و صبح ها هم زود بیدار شویم اگر...
کد خبر: ۷۶۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
بین بی خوابی و افسردگی رابطه نزدیکی وجود دارد ...
فعالیت دارند و هر چه کمبود خواب بیشتر باشد این... با اشاره به عوارض بی خوابی و اختلالات خواب ادامه... داد یکی از تاثیرات مهم بی خوابی تاثیر سوء آن... بر زیبایی و سلامت پوست فرد است بی خوابی موجب...
کد خبر: ۷۶۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
کمک کند این مواد با مرطوب نگهداشتن بینی از ورود... 3 آب بنوشید یکی از مهمترین دلایل بیماری کم آبی... کنید 5 بخوابید یکی از اتفاق هایی که برای شما... در سفر می افتد کم خوابی است که نتایج بدی...
کد خبر: ۷۶۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی پرخوابی را... ناشی از دو علت اصلی کمیت و کیفیت نامطلوب خواب...
گرفتار خواب آلودگی می شوند مصرف برخی داروها و پرخوابی... و بر احساس خواب آلودگی و تمایل به خوابیدن طی... خستگی کم خوابی و خواب آلودگی طی روز است بنابراین... بهترین کار جدی گرفتن پرخوابی و مراجعه به کلینیک های...
کد خبر: ۷۶۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
کردن صدا تحکم تحقیر عقاید یا رفتار فرزندتان و تمسخر... کمک و همراهی با فرزندتان می توانید رفتار نوجوان را... کم خوابی یا بدخوابی می تواند فشارهای روحی زیادی برای... خوابیدن آرامش و راحتی داشته باشد تمرین های ورزشی هم...
کد خبر: ۷۶۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
گفت خواب در تعطیلات آخر هفته تلاشی برای جبران کمبود... بیماری قلبی افسردگی التهاب و حتی سرطان و کم خوابی...
کد خبر: ۷۶۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
آب بنوشید یکی از مهمترین دلایل بیماری کم آبی بدن... می تواند در این راه به شما کمک کند این... مرطوب هم می توانند در این راه به شما کمک... کنند به کمک آن می توانید لوازمی مانند ریموت کنترل...
کد خبر: ۷۶۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است ...
گیرند چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است گالری... عکسی با ۱۰ رهنمود برای کم شدن وزن اجتناب از... شدید چربی کمی از بدن دفع می شود و بدن... ایده آل هرکس خواستار وزن کم است و می خواهد...
کد خبر: ۷۶۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شفاآنلاین سلامت زیبایی گاهی مشکلات کم خوابی یا پرخوابی و...
سیاهی دور چشم هستند گاهی مشکلات کم خوابی یا پرخوابی... و خستگی روزمره باعث ایجاد این مشکلات هستند با کمک... در یخچال قرار داده سپس به حالت خوابیده بر روی... روزهایی است که از کم خوابی یا پرخوابی زیر چشم...
کد خبر: ۷۵۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
طول شب تنها شش ساعت یا کمتر می خوابند بیشتر...
با کمک حسگر ساعت مانند مورد بررسی قرار دادند این... گرفت متخصصان دریافتند افرادی که در طول شب کمتر از... حاکیست افرادی که مدت زمان کمتری می خوابند پس از... دریافت واکسن در برابر بیماری مقاومت کمتری از خود نشان...
کد خبر: ۷۵۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
بی خوابی و دود سیگار می تواند محرکی برای میگرن...
از عواملی مانند بی خوابی همراه با زیاد غذا خوردن... در جلوگیری از میگرن در آینده کمک کند تحقیقات نشان... داده اند که عاداتی مانند کم خوابی مفرط یا خیلی... " این بدان معناست که باید به محرک ها کمی...
کد خبر: ۷۵۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
کنترل کند در معرض آسیب کمتری قرار خواهد داشت -... صبر آنها را نیز کاهش خواهد داد - کم خوابی... از دیگر دزدهای مغز باید به بی خوابی اشاره کرد... یک فرد سالم باید در طول شبانهروز دست کم 7...
کد خبر: ۷۵۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین تغذیه اگر دچار کم خوابی شده اید وجود... مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید...
به گزارش شفا آنلاین اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک... تریپتوفان در خون در کنار غذاهای لبنی مکمل خوبی برای... بخورید اگر دچار بی خوابی شده اید وجود مقدار کمی... غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید اما از...
کد خبر: ۷۵۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
کمک می کند تا دوباره به مسیر اصلی خود برگردید... بسیار کم تولید استرس می کند بنابراین برای مدیریت آنها... درسی و تکالیف و شب را به خوابیدن اختصاص دهید... زیرا کم خوابی باعث کاهش تمرکز شده و بی خوابی...
کد خبر: ۷۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
کم آن خوب است و باعث می شود بدن ما...
خودتان از عواقب جدی کم خوابی مطلع هستید علاوه بر...
کد خبر: ۷۴۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
خوابیدن مخصوصا در هنگام شب به خود می گویند ...
به گزارش شفا آنلاین نخوابیدن به اندازه کافی و یا... بدخوابیدن عوارض بسیار زیادی دارد و به سلامتی فعالیت و... ایمنی بدن آسیب می رساند برای بی خوابی عوامل بسیاری... وجود دارد استرس های زندگی روزمره می تواند خوب خوابیدن...
کد خبر: ۷۴۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی کم خوابی یا می...
تحول می شود اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا... خوابیدن اختصاص می یابد و شخص عملاً قادر به انجام... متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است به... بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد بهترین کیفیت خواب صورت...
کد خبر: ۷۴۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
شفا آنلاین طب سنتی متخصص طب سنتی گفت افراد کم... ترشی ها خون سازی را کم می کنند همچنین ترشی...
رعایت اصول حفظ الصحه بسیار به افراد کمک کرده تا... از بروز بیماری ها جلوگیری شود حکمای طب سنتی برای... خشک عرق و ادرارتان پررنگ و تند بو است کم... خواب بعد از ظهربه گفته وی خوابیدن در ساعات بعد...
کد خبر: ۷۴۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۷
حتی کمی پیش از شروع نشانه های آن امان فرد... کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک ...
کمک کند به گزارش شفا آنلاین آمارها نشان می دهد... و کم خوابی نیز زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی است... مزه می تواند زمینه ساز ایجاد دردهای شکمی شود این... دارو را در حجم کم شروع کنید و بتدریج هرهفته...
کد خبر: ۷۴۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
آخرین اخبار